Mein Ziel ist es, dich zum Erfolg zu begleiten.
Die App
deine All-in-One-App
Chat mit mir
In deinem 1 zu 1 Coaching stehen wir ständig in Verbindung, um dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Deine Fragen an mich lassen uns fokussiert dein Ziel erreichen.
Dein Fortschritt
Mit deiner persönlichen App hast du alle Schritte im Überblick und kannst so deine Motivation hochhalten. Gemeinsam behalten wir dein Ziel im Blick.
Dein Trainingsplan
Deine Workouts angepasst auf deinen Zeitplan und Lebensstil. Effektiv und gewinnbringend.
Dein Ernährungsplan
Leckere, abwechslungsreiche und einfache Rezepte mit den perfekt auf dich abgestimmten Nährstoffen, um dein Wunschgewicht zu erreichen.
Meine Überzeugungen
Woran ich glaube
Dein Erfolg
Ich bin davon überzeugt, dass eine gesunde Ernährung, angepasst an deine Bedürfnisse und gepaart mit einem Trainingsplan, zu deinem Erfolg führt.
dein Vertrauen
Gesunde Rezepte müssen nicht lange dauern oder teuer sein. Du entscheidest, mit wie viel Engagement Du dein Ziel zu welchem Zeitpunkt erreichen möchtest.
Dein Lebensstil
Wir passen deine persönlichen Sporteinheiten an deine Lebensgewohnheiten an! Ein rundes Konzept ist der Schlüssel zum Erfolg!
Katja Schmidt
Deine Trainerin
Als diplomierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin begleite ich Menschen zu einem gesünderen, fitteren Leben. Wir legen jetzt den Grundstein für einen gesunden Körper auch im Alter. Jeder Tag ist der richtige, um anzufangen. Wir haben nur diesen einen Körper.
Sport war schon immer meine Leidenschaft. Von den Erfahrungen aus Leichtathletik, Handball, Triathlon und Running, profitieren meine Kunden bei Krafteinheiten mit dem eigenen Körpergewicht, Outdoor-Training und Krafttraining mit Gewichten im Studio.
